Muốn vòng 1 trở nên căng đầy hơn, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây!

Việc bổ sung những loại thực phẩm giúp tăng sản xuất hormone estrogen sẽ góp phần không nhỏ trong việc tăng size vòng 1 của hội con gái.

>> Công Phượng hào hứng hội ngộ cựu binh V.League trên đất Bỉ
>> Đoàn Văn Hậu liệu có được dự AFC U23 châu Á 2020?
>> Đoàn Văn Hậu nói gì trước giờ lên đường sang Hà Lan?
8
Song song với những bài tập giúp cải thiện số đo vòng ngực thì bạn cũng nên chú ý tới các món ăn mà mình tiêu thụ hàng ngày. Bởi sẽ có loại nên tiêu thụ và loại không nên tiêu thụ để giúp vòng 1 của mình ngày càng săn khỏe, căng tròn hơn.
 
>>Muốn sở hữu làn da 'vạn người mê' nhất định không thể bỏ qua những thực phẩm dưới đây!

>>Đâu là bí quyết sở hữu vòng eo 'vạn người mê' của mỹ nhân Việt?
 
 
Hình ảnh: Muốn vòng 1 trở nên căng đầy hơn, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây! số 1
 
Đu đủ là một loại trái cây giàu estrogen. Không chỉ sử dụng các thực phẩm chế biến từ đu đủ chín như nước ép đu đủ, đu đủ xanh cũng sẽ kích thích phát triển các mô vùng ngực. Bạn có thể thay đổi cách chế biến với đu đủ xanh như đu đủ hầm xương,  xào, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…), đậu đỏ, … vừa giúp ngon miệng vừa tăng số đo vòng 1 đáng kể.
 
Hình ảnh: Muốn vòng 1 trở nên căng đầy hơn, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây! số 2
 
Sản phẩm từ sữa: Sữa chua là loại thực phẩm dễ ăn, vừa tốt cho sức khỏe, nên chọn sữa chua không đường hoặc ít đường để giảm năng lượng dư thừa. Bạn cũng nên bổ sung ăn phô mai tăng vòng 1 vào bữa ăn hàng ngày để có hiệu quả cao nhất
 
Hình ảnh: Muốn vòng 1 trở nên căng đầy hơn, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây! số 3
Đậu nành là thực phẩm “siêu lợi hại” trong việc tăng kích thước vòng 1, vì đậu nành chứa nhiều phytoestrogens – một hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của mô ngực. Bên cạnh đó, isoflavone có trong đậu nành còn giúp chống lại các tế bào gây ung thư vú ở phụ nữ.
Hình ảnh: Muốn vòng 1 trở nên căng đầy hơn, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây! số 4
Giá đỗ là thực phẩm chứa nhiều vitamin,  khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Bên cạnh đem nhiều lợi ích sức khỏe nói chung, giá đỗ còn chứa mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng rất cao, đặc biệt là kẽm, omega 3, chất chống oxy hóa là những tố chất cần thiết cho sự phát triển của nội tiết tố nữ. 
Hình ảnh: Muốn vòng 1 trở nên căng đầy hơn, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây! số 5
Trong khoai lang có chứa một thành phần gọi là phyto – một thành phần dinh dưỡng có tác dụng giúp các tế bào mô ngực phát triển một cách tự nhiên. Bởi vậy, thường xuyên thưởng thức khoai lang không những có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn giúp vòng 1 phát triển đẹp như ý
Tổng hợp
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN