Nếu không muốn nổi mụn nên tránh xa các loại quả sau!

Xoài, mận, Mít... là loại hoa quả có tính nóng, chứa nhiều đường, ăn nhiều có thể khiến thân nhiệt tăng.

>> B.Bình Dương nuôi chiều Tấn Trường: Gậy ông đập lưng ông!
>> U23 Việt Nam khó triệu tập sao trẻ Viettel
>> Viettel ngăn chặn pháo sáng như thế nào
8

Quả xoài

Hình ảnh: Nếu không muốn nổi mụn nên tránh xa các loại quả sau! số 1

Theo Đông y, quả xoài có tính bình chứ không phải tính nóng như nhiều người quan niệm. Tuy nhiên, xoài chín ngọt có hàm lượng đường cao, ăn sẽ làm lượng đường huyết tăng, thúc đẩy vi khuẩn trên da phát triển nên dễ gây các bệnh về da như mụn nhọt, nhất là với người bị tiểu đường. Trẻ em ăn nhiều xoài cũng bị nổi mụn, rôm sảy…


>>Bài tập toàn thân cho nam giới


>>Tắm khuya, hiểm họa khôn lường


Mít

Hình ảnh: Nếu không muốn nổi mụn nên tránh xa các loại quả sau! số 2

Mít là loại trái cây có hàm lượng đường cao, không thích hợp cho những người cơ địa bị mụn nhọt, rôm sảy. Đặc biệt, trong những ngày nắng nóng, hàm lượng đường cao trong quả chín sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, nhất là tụ cầu - nguyên nhân gây mụn nhọt. Những người bị gan nhiễm mỡ, tiểu đường càng không nên ăn loại quả này.


Vải thiều

Hình ảnh: Nếu không muốn nổi mụn nên tránh xa các loại quả sau! số 3

Loại quả này chứa hàm lượng đường cao, có thể gây nóng trong người, nhiệt miệng, dị ứng, đau họng nếu ăn quá nhiều.

Ăn vải khi đói sẽ khiến lượng đường trong cơ thể đột ngột dư thừa, dễ dẫn đến hôn mê do tăng áp lực thẩm thấu. Không nên ăn quá 10 quả trong một lần ăn.


Sầu riêng

Hình ảnh: Nếu không muốn nổi mụn nên tránh xa các loại quả sau! số 4

Sầu riêng giàu đường tự nhiên và chất béo nên ăn nhiều sẽ sinh nhiệt trong cơ thể, gây nóng, nổi mụn và nhiệt miệng. Nên uống kèm nước lọc trong và sau khi ăn sầu riêng để cơ thể cân bằng lại.


Quả mận

Hình ảnh: Nếu không muốn nổi mụn nên tránh xa các loại quả sau! số 5

Carotene trong mận khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Mận còn giàu chất xơ, không có chất béo hoặc cholesterol xấu. Tuy nhiên, ăn nhiều mận sẽ làm bí tiểu, da sạm và nóng trong người, từ đó gây ra mụn và rôm sảy.

 

T.H

Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN