Sức khỏe

5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng

Ngồi quá lâu khiến cơ thể tích mỡ, đau vai gáy cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn giữ được cơ thể khỏe mạnh.

  • 18:39 18/09/2020
>> LS V.League 2021: Hải Phòng có nguy cơ không được đá sân nhà vì tình trạng xuống cấp
>> BXH sau vòng 1 LS V.League 2021: Liên tiếp bất ngờ!
>> Thua trận thứ 2 liên tiếp, Hà Nội xếp bét bảng ở V.League 2021
8
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 1
 Động tác đơn giản này giúp bạn thư giãn sau thời gian ngồi quá lâu
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 2
 
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 3
 
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 4
 
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 5
 
Sưu tầm
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN
Tin cùng chuyên mục

Điểm mặt 7 lý do khiến bạn tăng cân không kiểm soát

7 loại thực phẩm dùng nhiều sẽ gây hại cho thận

Năm loại thực phẩm có nguy cơ ảnh hưởng chuyện chăn gối

Những ai không nên uống trà xanh?

8 lý do vì sao nên ăn gạo lứt

11 thói quen ăn uống lành mạnh

Tin nổi bật

NÓNG: Chelsea chính thức sa thải Frank Lampard

Thắp sáng giá trị nhân văn cao thượng trong ‘Đêm thượng võ’: Gần 177 triệu đồng được quyên góp

Thua trận thứ 2 liên tiếp, Hà Nội xếp bét bảng ở V.League 2021

Văn Toàn, Minh Vương lập công giúp HAGL thắng ngược SLNA trong thế hơn người

Thua sát nút SHB.Đà Nẵng, TP.HCM chờ Lee Nguyễn tái xuất V.League

Tập trung công tác phát triển văn hóa và thể thao TP.HCM trong năm 2021

Video

Hà Nội và hành trình lên ngôi tại Cúp Quốc Gia 2020

Video: Quang Hải, là đàn ông phải thế!

Video: Đình Trọng bế Sushi, trò chuyện với vợ Bùi Tiến Dũng

Chung kết Cup QG 2020: Duy Mạnh, Đình Trọng, Văn Hậu ăn mừng cùng Hà Nội FC

Highlights vòng 5 LS V.League 2020: Thanh Hóa có chiến thắng đầu tiên!

Highlights đấu sớm vòng 5 LS V.League 2020: Công Phượng khai hỏa