5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng

Ngồi quá lâu khiến cơ thể tích mỡ, đau vai gáy cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn giữ được cơ thể khỏe mạnh.

>> LS V.League 2021: Hải Phòng có nguy cơ không được đá sân nhà vì tình trạng xuống cấp
>> BXH sau vòng 1 LS V.League 2021: Liên tiếp bất ngờ!
>> Thua trận thứ 2 liên tiếp, Hà Nội xếp bét bảng ở V.League 2021
8
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 1
 Động tác đơn giản này giúp bạn thư giãn sau thời gian ngồi quá lâu
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 2
 
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 3
 
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 4
 
Hình ảnh: 5 động tác thể dục có lợi cho dân văn phòng số 5
 
Sưu tầm
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN