7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người

Ăn nhiều trái cây rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng có những loại trái cây nếu bạn càng ăn sẽ càng bị nổi mụn.

>> Hà Nội FC: Đế chế đang lung lay?
>> Bầu Hiển và nỗi khổ người giàu cũng khóc
>> HLV Park Hang Seo muốn hạn chế ngoại binh để có thêm Công Phượng, Xuân Trường
8
Hình ảnh: 7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người số 1
 Mít là loại quả yêu thích của nhiều người. Trong quả này rất giàu vitamin A, các chất dinh dưỡng thực vật như ignans, isoflavones và saponins. Tuy nhiên, mít có hàm lượng đường cao, không thích hợp cho những người cơ địa bị mụn nhọt, rôm sảy
 
 
>>>10 thực phẩm không nên ăn khi bụng đói
>>>Muốn giảm cân thành công, bạn nhất định phải tránh xa những thực phẩm dưới đây!
Hình ảnh: 7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người số 2
 Trong xoài chín ngọt có hàm lượng đường cao, ăn sẽ làm lượng đường huyết tăng, thúc đẩy vi khuẩn trên da phát triển nên dễ gây các bệnh về da như mụn nhọt
Hình ảnh: 7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người số 3
Trong quả mận chứa nhiều carotene, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali. Tuy nhiên, loại quả này cũng là thủ phạm gây mụn nhọt, gây nóng nên những đối tượng như phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều
Hình ảnh: 7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người số 4
 Vải thiều có hàm lượng đường cao, có thể gây nóng trong người, nhiệt miệng, dị ứng, đau họng nếu ăn quá nhiều
Hình ảnh: 7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người số 5

Trong sầu riêng rất giàu đường tự nhiên và chất béo nên ăn hàng ngày sẽ sinh nhiệt trong cơ thể, gây nóng, nổi mụn và nhiệt miệng
 
 
Hình ảnh: 7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người số 6
 Quả chôm chôm được cũng được liệt vào danh sách những loại trái cây có tính nóng. Ăn quá nhiều chôm chôm không có lợi cho hệ tiêu hóa, làm khó tiêu, đầy bụng, ảnh hưởng đến nội tạng.
Hình ảnh: 7 loại trái cây cực ngon nhưng ăn vào dễ nổi mụn, nóng trong người số 7
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong quả đào chứa chất dinh dưỡng thực vật không dễ tiêu hóa, ăn quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho tràng vị. Bệnh nhân mới ốm dậy, yếu dạ dày khó hấp thụ không nên dùng, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng.
TH
 

BÃO CHẤN THƯƠNG | THẦY PARK CHỚ VỘI LO

 
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN