Bí quyết để da không bị khô khi ngồi điều hòa

Đặt một chậu nước trong phòng, để nhiệt độ phù hợp, uống đủ nước là bí quyết để da không bị khô khi ngồi điều hòa nhiều.

>> LS V.League: Viettel, Hà Nôi, Sài Gòn, Than Quảng Ninh sảy chân đều phải trả giá đắt
>> HAGL: Khi hạnh phúc cũng chính là bi kịch!
>> VPF đề nghị phạt nặng hậu vệ Sài Gòn FC ném bóng vào mặt cầu thủ HAGL
8
Để nhiệt độ điều hòa vừa phải
 
Hình ảnh: Bí quyết để da không bị khô khi ngồi điều hòa số 1
 
Ciệc để nhiệt độ phòng chênh lệch quá lớn với bên ngoài có thể gây ra hiện tượng ngất xỉu, khó thở, ảo giác, mất ý thức, tim đập nhanh,...
 
Bên cạnh đó, nhiệt độ càng thấp khiến da càng khô hơn và cơ thể cũng dễ bị nhiễm bệnh hơn. Vì thế, bạn hãy lưu ý không nên đặt nhiệt độ điều hòa quá thấp nhé. Ví dụ, vào mùa hè, bạn có thể để điều hòa ở mức 24 - 26 độ C vào ban ngày và 26 - 28 độ C vào ban đêm là hợp lý. 
 
Uống nhiều nước
 
Hình ảnh: Bí quyết để da không bị khô khi ngồi điều hòa số 2
 
Uống nhiều nước là thói quen nên duy trì để có một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, khi bạn ngồi điều hòa nhiều thì thói quen này giúp da đỡ bị khô. Bên cạnh nước suối, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại nước hoa quả tươi, nhất là nước cam, vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da luôn tươi mát.
 
>>'3 không' cần thực hiện trong buổi sáng để có cơ thể khỏe mạnh
>>7 ngày để có một làn da trắng mịn như em bé
 
Đặt chậu nước hoặc máy phun sương trong phòng
 
Hình ảnh: Bí quyết để da không bị khô khi ngồi điều hòa số 3
 
Một chậu nước trong phòng, hoặc mở máy phun sương giúp duy trì độ ẩm trong phòng. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị một bình xịt khoáng để xịt nhẹ lên mặt cho da đỡ bị khô nhé.
 
Bổ sung tinh dầu thực vật và dầu cá
 
Hình ảnh: Bí quyết để da không bị khô khi ngồi điều hòa số 4
 
Tinh dầu thực vật từ thiên nhiên giúp duy trì độ ẩm và làm sạch da, có khả năng thẩm thấu da và đẩy các hạt bụi trong lỗ chân lông ra ngoài. Dầu cá chứa acid béo EPA ngăn chặn sự xuất hiện nếp nhăn lão hóa, ngăn chặn tác hại của tia cực tím và giúp da săn chắc khỏe mạnh hơn.
 
Dưỡng ẩm cho da
 
Hình ảnh: Bí quyết để da không bị khô khi ngồi điều hòa số 5
 
Dù mùa đông hay mùa hè chúng ta nên duy trì thói quen dưỡng ẩm cho da, đặt biệt khi bạn phải ngồi trong phòng điều hòa nhiều.
 
Bôi kem để đảm bảo da luôn đủ ẩm, tránh tình trạng da bị khô vì môi trường máy lạnh. Đồng thời, kem dưỡng ẩm cũng có tác dụng rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn, tránh da bị sạm, nám vì bức xạ máy tính.
 
TH
 
 
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN