'Điểm mặt' những thực phẩm 'càng ăn càng nóng' trong mùa hè

Có một số thực phẩm tưởng chừng giúp cơ thể mát mẻ trong mùa hè, nhưng thực chất lại không phù hợp trong thời tiết nắng nóng.

>> Hà Nội FC: Đế chế đang lung lay?
>> Bầu Hiển và nỗi khổ người giàu cũng khóc
>> HLV Park Hang Seo muốn hạn chế ngoại binh để có thêm Công Phượng, Xuân Trường
8
Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm 'càng ăn càng nóng' trong mùa hè số 1
Đồ ăn lạnh: Kem hay đồ ăn lạnh có thể làm mạch máu ở cổ họng co lại, gây ra các vấn đề hô hấp nghiêm trọng. Cả kem và đồ uống lạnh đều là thức ăn làm nóng cơ thể, chúng có thể làm cho dạ dày cảm thấy nóng hơn thay vì cung cấp sự cứu trợ từ nhiệt độ mát như bạn nghĩ.
 
>>>Top thực phẩm 'vàng' giải nhiệt không nên bỏ qua trong ngày nắng nóng
>>Ăn gì để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch?
 

Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm 'càng ăn càng nóng' trong mùa hè số 2
 
Ăn thực phẩm cay: Ăn thực phẩm cay vào mùa nắng nóng có thể làm tăng thêm nhiệt độ cơ thể. Capsaicin được tìm thấy trong thực phẩm cay có liên quan đến sự gia tăng nhiệt độ cơ thể trong thời gian ngắn.

Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm 'càng ăn càng nóng' trong mùa hè số 3
 
Đồ nướng: Đây là đồ ăn rất giàu chất béo bão hòa, làm tăng cholesterol xấu, giảm cholesterol tốt và gây tình trạng viêm trong cơ thể. Ngoài ra, chúng còn tăng độ acid và gây rối loạn tiêu hóa.
 
Hình ảnh: 'Điểm mặt' những thực phẩm 'càng ăn càng nóng' trong mùa hè số 4

Đồ ăn nhanh: Các loại đồ ăn nhanh là món khoái khẩu của không ít người. Tuy nhiên, trong những ngày hè nắng nóng, bạn cần hạn chế ăn vì có thể gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, thậm chí làm tăng nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.

TH

NGOẠI BINH DẦN MẤT ĐẤT DIỄN TẠI SÂN CHƠI V-LEAGUE

 
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN