Uống nhiều đồ chưa taninin: Trong trà, cà phê, rượu vang là những thức uống chứa nhiều tanin, khiến răng dễ bị xỉn màu.
Dùng răng mở nắp chai: Đây là thói quen không tốt nhưng nhiều người mắc phải. Dùng răng mở nắp chai dễ khiến chúng sứt mẻ và yếu đi.
Chải răng quá mạnh: Không ít người tin rằng, việc chải răng mạnh sẽ giúp vệ sinh răng miệng sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, điều này chỉ khiến răng và nướu ê buốt, dễ gây chảy máu, dẫn đến viêm nhiễm
Cắn bút, móng tay: Đây cũng là thói quen gây gaih cho răng
Dùng chỉ nha khoa sai cách: Nhiều người dùng chỉ nha khoa không đúng cách, đẩy mảng bám xuống bên dưới nướu. Một sai lầm khác là dùng chỉ nha khoa với chuyển động cưa, dễ làm hỏng nướu.
Ăn vặt thường xuyên: Việc ăn vặt nhiều khiến hàm lượng axit cao trong thực phẩm có nhiều thời gian tiếp xúc với răng, làm hỏng men răng.
Tẩy trắng răng sai cách: Cách tốt nhất để tẩy trắng răng là tới gặp nha sĩ để nắm được rõ tình trạng răng và nướu, từ đó, đưa ra những giải pháp phù hợp.
Theo Bright Side
Đọc tin thể thao mới nhất, tin nhanh thể thao, tin tức thể thao, thể thao 24h cập nhật tại: THETHAOHCM.VN
Tin cùng chuyên mục
Tin nổi bật
Video
